1. Dengan menggunakan audio visual yaitu frekwensi – frekwensi tertentu hal ini banyak dilakukan di dunia barat.Orang barat telah menemukan cara membuka cakra hanya dengan mendengar musik frekwensi .
2. Dengan meditasi ,yoga,olah nafas dll,ini banyak dilakukan oleh orang timur.meditasi juga dibagi dengan berbagai tehnik :
a. meditasi visualisasi {membayangkan cakra itu membuka}
b. meditasi affirmasi {fokus pada salah satu cakra contoh affirmasi “cakra mahkota saya mengembang dan bercahaya semakin terang”}
c. meditasi zikir/wirid/do’a
d. meditasi fokus pada satu titik dll.
Untuk membuka cakra kalau bisa anda harus bisa sampai tahap alpa,theta,delta karena pada tahap ini anda akan memasuki alam bawah sadar akan lebih memudahkan utk membuka cakra.Untuk mencapai tahap itu cukup dengan meditasi/mendengarkan musik frekwensi.Dimana musik frekwensi ini hanya bisa didengar dengan jelas jika kita menggunakan earphone.
Frekwensi/getaran :
@Frekwensi alpha 8 hz – 12 hz meditasi ringan fungsinya untuk membuat pusat otak kita rilexs.pada fase ini kita dibuat dibawah sadar tapi tetap sadar seperti di hipnotis.
@Frekwensi theta 4 hz – 8 hz meditasi mendalam fungsinya membuat otak lebih rilexs,orang akan dibuat menjadi tidak sadar dalam kondisi ini dikatakan “trance “biasanya kondisi ini bisa dirasakan kalau kita sembahyang yang benar-benar KHUSYUK.
@frekwensi delta 0.5 hz – 4 hz fungsinya akan membuat kita benar-benar tidak sadar.
Jika digabungkan frekwensi-frekwensi ini akan membuat meditasi kita akan sangat dalam,saya pernah mencoba memang benar-benar nyaman.Tapi untuk membeli musik frekwensi ini harganya cukup mahal.Cara mendengar musiknya jangan asal didengar tapi harus dirasakan getarannya.Sama dengan kalau kita berdo’a/baca wirid/zikir akan terasa beda jika kita baca keras2 dengan membaca dalam hati.kalau baca keras biasanya getaran do’a/wirid/zikir tidak akan terasa tapi kalau baca dalam hati getaran do’a/wirid/zikir akan lebih terasa.coba saja baca do’a/wirid/zikir dalam hati dengan cara dihayati pasti terasa getarannya.Kalau baca keras yang terasa hanya ucapan keluar dari mulut saja setelah itu tidak terjadi apa-apa.Makanya kalau mau meditasi lebih bagus hasilnya jika gabungkan dengan do’a/wirid/zikir dan jangan sekali-kali menggabungkan dengan amalan/jampi-jampi nanti yang masuk ke tubuh anda jin/setan.Saya sendiri pernah tersesat gara-gara menggabungkan dengan amalan.Seperti selalu ada yang mengikuti dan selalu membisikan hal-hal yang bertentang dengan agama dan untuk nolak kita tidak mampu karena bisikkan itu selalu muncul.Untung saya bertemu pembimbing spiritual,berkat beliau semua yang ada dalam tubuh saya dibersihkan total.Sekarang saya berlatih dari nol lagi tapi yang saya latih olah nafas murni dan meditasi tanpa amalan cukup dengan doa/wirid/zikir.
cara buka cakra :
1.anda boleh duduk dikursi atau bersila,yang penting nyaman buat anda.sebelumnya melakukan meditasi berdo'a dahulu biar lancar.
2.sekarang fokuskan pikiran anda ke cakra mahkota bayangkan cakra tersebut membuka kelopak cakranya seperti bunga kuncup yang sedang mekar,bila perlu baca doa/wirid dalam hati,rasakan getaran doa di cakra tersebut.nanti kepala anda seperti ditekan/berat terkadang berdenyut-denyut,spt ada energi berputar-putar dikepala[masing2 org beda sensasi yg dirasakan].
3.setelah dirasa cukup pindah ke cakra mata ketiga rasakan cakra ini mengembang dan semakin bercahaya,ingat sewaktu pindah dari satu cakra ke cakra yg lain jgn ditarik tapi loncat dari cakra satu kecakra yg lain.baca doa dalam hati rasakan getaran doa/wirid itu dicakra mata ketiga.
4.sekarang pindah ke cakra tenggorok,cakra solar plexus,cakra pusar,cakra sexs,terakhir cakra dasar caranya sama seperti diatas.
jika ingin mendapat hasil yg baik anda harus rutin melatihnya,memang cara ini agak lama hasilnya dibandingkan dengan cara instan seperti dibuka cakranya oleh seorang guru tapi biar dibuka bukan berarti langsung terbuka,anda juga diharuskan berlatih jika MALAS akan cepat tertutup.Tapi anda hrs hati-hati memilih seorang guru karena banyak yg ngaku-ngaku hebat.anda hrs siap keluar uang yg tidak sedikit.latihan yg kasih ini lama hasilnya tapi kalau sdh digabung doa/wirid yg khusyuk ditambah anda pernah belajar ilmu pernafasan maka hasilnya akan cepat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar