Tips Untuk Mengatasi Kesepian

Kesepian pada dasarnya adalah tentang bagaimana kamu memandang rasa sepi itu sendiri di dalam diri kamu. Maka dari itu perlu adanya cara untuk mengatasi rasa kesepian itu. Dalam artikel ini, saya akan menyajikan beberapa Tips Untuk Mengatasi Kesepian yang bisa anda lakukan, bersifat positif dan psikoterapi yang baik untuk kamu. Buat kamu yang sedang kesepian wajib baca nih!

Berikut Tips Untuk Mengatasi Kesepian :

1. Buatlah dua daftar yang panjang. Daftar pertama anda isi dengan hal-hal yang menyenangkan bagi anda dimulai dari yang paling menyenangkan. Daftar yang kedua adalah hal-hal yang tidak menyenangkan bagi anda dan dimulai dari yang paling tidak anda sukai.

2. Mulailah berbuat sesuatu untuk melakukan satu atau dua hal yang menyenangkan bagi anda sesuai daftar tersebut dan juga menghindari dengan sekuat tenaga apa yang tidak anda sukai di dalam daftar kedua. Berusahalah semaksimal mungkin dalam melaksanakan kegiatan dalam daftar pertama.

3. Anda membuat beberapa daftar nama teman anda yang anda kelompokkan berdasarkan sesuatu, misalnya teman SD, SMP, teman kantor dan lain sebagainya. Dalam setiap daftar, anda urutkan berdasarkan teman yang paling anda sukai.

4. Dari daftar-daftar diatas, carilah informasi kontak tentang mereka. Entah itu nomor ponsel, telepon kantor, pin BB, Facebook dan lain sebagainya. Setiap anda mendapatkan satu kontak, kejutkan mereka dengan sapaan anda. Mereka pasti akan terkejut dengan sapaan anda dan keceriaan mereka saat anda menghubungi mereka dapat membuat anda bahagia dan terlepas dari rasa kesepian.

5. Anda dapat terus menghubungi teman anda dalam beberapa kelompok tadi sesuai dengan urutan yang anda buat dalam daftar. Komunikasi harus terus dijalin, terus silaturrahim. Maka dengan ini anda akan membentuk jaringan baru pertemanan yang nyata.

6. Dari pertemanan ini dapat anda lihat siapa saja yang dapat anda jadikan sahabat. Hal ini berguna pada tahap selanjutnya. Sisihkan sebagian rejeki anda untuk memberi sahabat anda kejutan. Kejutan ini dapat anda berikan pada hari-hari tertentu seperti ulang tahun, hari raya, atau perayaan umum bersama. Hadiah yang diberikan tidak perlu mahal, namun perhatian dan kebersamaan itu lebih utama.

7. elain itu anda juga dapat mencari sisi lain kehidupan dengan memasuki sebuah komunitas baru seperti misalnya kursus memasak, mengikuti kelompok kerohanian atau mengkuti latihan bela diri. Kegiatan yang baru dan hal-hal baru dapat mengikis rasa kesepian anda.

Meskipun anda pernah dikecewakan dalam pergaulan, janganlah anda menghindari pergaulan. Mengurung, mengasingkan dan menutup diri tidak baik bagi kejiwaan anda. Yang lebih jauh lagi, ini akan merugikan kepentingan hidup anda, misalnya hubungan keluarga dan kekerabatan atau menghambat karier anda di kantor. Anda dapat melakukan banyak hal yang mungkin sudah anda lupakan saat ini. Seperti misalnya mendaki gunung bersama teman, traveling kecil-kecilan atau memancing di sungai. Yang terpenting, semua kegiatan harus disertai dengan pikiran yang positif. Semoga bermanfaat

Tiips Menhibur Teman Yang Lagi Galau

Saya percaya, emosi seseorang adalah sebuah energi yang bisa mempengaruhi lingkungan sekelilingnya. sedih, resah, marah, semangat, tawa, kebahagiaan, itu semua bisa dirasakan oleh orang sekeliling anda, dan juga akan mempengaruhi emosi orang lain. jika anda tidak percaya, coba di ingat-ingat, sewaktu anda duduk dan bercanda bersama teman2 anda, orang di sekeliling anda pun akan ikut tersenyum saat mendengar tawa anda dan sikap2 lucu yang terjadi dengan teman2 anda. atau, anda coba tersenyum (senyum yang tulus) dengan orang yang tidak anda kenal di jalan. mereka pun akan dengan otomatis ikut tersenyum membalas senyuman anda.
orang yang dalam kondisi sedih, resah atau marah, biasanya memiliki ciri2 bahas tubuh tertentu, seperti tangan bersila di dada, memalingkan wajah dari pasangan atau orang2 di sekelilingnya, wajah terlihat kusam dan lelah, sering menarik nafas panjang, intonasi suara datar.

EMOSI AKAN MEMPENGARUHI BAHASA TUBUH, DAN BEGITUPUN SEBALIKNYA,, bahasa tubuh akan berpengaruh pada kondisi emosi dan pikiran seseorang. kalau anda sedang di kamar, cobalah meniru ekspresi orang yang tersenyum, dengan sedikit memicingkan ke dua mata. tahan ekspresi itu beberapa detik sampai bahkan 1 menit. Perasaan anda akan lebih baik dan anda ingin lebih banyak tersenyum.
Biasanya kalau ada teman, gebetan, pacar, saudara, atau siapa saja yang saya kenal,, dan dia sedang tidak enak hati, saya akan akan menghiburnya dengan sedikit story teling mengenai hal di atas.
Percakapan saya mulai dengan cara seperti ini:

Saya : "Eh, kok sedih gitu.... Lagi banyak masalah ya...? Eh, lo percaya ga klo emosi itu bisa nular. sedih, marah, BT, kecewa... semuanya itu bisa nular ke lingkungan lo & mempengaruhi temen-temen lo. lo percaya..?"

Si dia bisa jawab percaya, atau tidak percaya.
(jika dia sedang menyilangkan tangan di dada, saya akan rubah bahasa tubuhnya dengan cara memintanya membawakan sesuatu milik saya)

Saya: "senyum, seneng, tawa, bahagia, jg bisa nular lowh. kalau ga percaya, lo liat gw....."

Dia mulai memandang saya. sedetik kemudian saya mulai tersenyum.

sesaat setelah memandang saya dengan ekspresi saya yang tersenyum, lawan bicara saya biasanya ikut tersenyum, bahkan tertawa terbahak-bahak. biasanya diikuti cubitan atau pukulan ringan yang mendarat di lengan saya, dan biasanya berkata "lo apaan sih...." . lalu lanjutkan dengan percakapan yang menurut anda menarik.
apa yang sudah anda lakukan dengan membuat perasaanya jadi lebih baik, tentu kawan anda akan lebih menghargai anda, dan anda di pandang sebagai seseorang yang beda dan merarik. kalau anda melakukanya dengan cara yang tepat, trik ini tidak hanya bisa menghibur orang, tetapi jg bisa di adaptasikan menurut kebuthan anda....

Jenis - Jenis Galau

Siapa hayoo... yang lagi galau ? Ciee.. yang lagi galau. Kwkwkw....
Tau gak Jenis - Jenis Galau tuh apa aja ? hah.. ga tau, aduh kasihan ga tau. Sini - sini gua kasih tau. HAHA...

Ok, di simak baik - baik ya !

kalau yg gak tau singkatan dari galau, nih gua punya pictnya

1. GADUNGAN
GADUNGAN adalah singkatan dari GAlau menDUNG dan hujAN. Galau jenis ini biasanya banyak bermunculan ketika musim hujan tiba, sama seperti halnya jamur yang tumbuh di musim hujan.

2. GAMPANGAN
GAMPANGAN adalah singkatan dari GAlau Mencari PAsaNGAN. Galau jenis ini dikarenakan belum mendapat pasangan yang dapat mengubah hidupnya.

3. GABUNGAN
GABUNGAN adalah singkatan dari GAlau BUtuh pasaNGAN. Galau ini dikarenakan belum mendapat pasangan dan sangat membutuhkan sekali pasangan untuk mengobati kegalauannya yang sangat akut.

4. GARUT
GARUT adalah singkatan dari GAlau RUTin. Jenis ini menjadikan galau sebagai rutinitas sehari-harinya. Sepertinya “Tiada hari tanpa galau.” telah menjadi motto hidupnya.

5. GANTENG
GANTENG adalah singkatan dari GAlau di atas geNTENG. Galau jenis ini mempunyai tempat khusus untuk mencurahkan kegalauannya yaitu di atas genteng.

6. GAJIAN
GAJIAN adalah singkatan dari GAlau uJIAN. Galau jenis ini terjadi pada saat sebelum, sedang dan setelah ujian.

7. GRATIS
GRATIS adalah singkatan dari GAlau RAda auTIS. Galau jenis ini menyebabkan pendertinya terlihat seperti orang yang memiliki dunia sendiri atau biasanya disebut autis.

8. GARUDA
GARUDA adalah singkatan dari GAlau membuRU janDA. Galau jenis ini contohnya terjadi pada artis Raffi Ahmad yang menyukai janda seperti Yuni Shara.

9. GARONG
GARONG adalah singkatan dari GAlau ROkok dan NGopi. Penderita galau jenis ini biasanya menyalurkan kegalauannya sambil merokok dan minum kopi.

10. GATRA
GATRA adalah singkatan dari GAlau TRAgis. Galau jenis ini terjadi seakan-akan penderitanya telah mengalami tragedi yang sangat hebat.

11. GARING
GARING adalah singkatan dari GAlau RINGan. Gejala kegalauan jenis ini terjadi tidak begitu akut namun tetap saja menular.

12. GANGSTER
GANGSTER adalah singkatan dari GAlau NGeneS TERus. Galau jenis ini sangat berbahaya karena tidak hanya menular namun juga dapat menyebabkan emosi.

13. GSM
GSM adalah singkatan dari Galau Setiap Malam. Galau jenis ini sama halnya dengan galau rutin namun waktunya lebih spesifik lagi yaitu pada malam hari.

14. GAPLEH
GAPLEH adalah singkatan dari GAlau Pegang LEHer. Galau jenis ini ditandai dengan memegang-megang lehernya ketika penderita mengalami kegalauan.

15. GANESHA
GANESHA adalah singkatan dari GAlau NElpon Setiap HAri . Penderita galau jenis ini biasanya setiap hari menelpon seseorang untuk mencurahkan kegalauannya.

16. GARUK
GARUK adalah singkatan dari GAlau baRU Kemarin. Penderita galau jenis ini adalah penderita yang baru pertama kalinya mengalami kegalauan.

17. GATOTKACA
GATOTKACA adalah singkatan dari GAlau meloTOTin muKA di kaCA. Galau jenis ini terjadi pada saat penderita sedang bercermin memandangi wajahnya.

18. GAYUS
GAYUS adalah singkatan dari GAlau melaYU Sendu. Galau jenis ini terjadi pada saat mendengarkan lagu-lagu pop melayu berirama sendu.

19. GPS
GPS adalah singkatan dari Galau Pinggir Sungai. Penderita galau jenis ini mempunyai tempat khusus untuk mencurahkan segala kegalauannya.

20. GAMANG
GAMANG adalah singkatan dari GAlau bersaMA NGobrol. Galau jenis ini terjadi pada sekelompok penderita kegalauan yang berkumpul menceritakan kegalauannya masing-masing.

21. GAPTEK
GAPTEK adalah singkatan dari GAlau Pakai TEKnologi. Penderita galau jenis ini menggunakan fasilitas berbau teknologi seperti: facebook, twitter, Blackberry Messenger, yahoo messenger dsb; untuk mencurahkan kegalauannya.

22. GAMIS
GAMIS adalah singkatan dari GAlau MInta Simpati. Galau jenis ini menyebabkan penderitanya terlihat seperti terguncang jiwanya dan orang yang melihatnya akan merasa iba karenanya.

23. GALAK
GALAK adalah singkatan dari GAlau LAKi. Galau jenis ini menyebabkan penderitanya terlihat lebih jantan, bijaksana dan berwibawa dari biasanya

24. GKNTKK
GKNTKK adalah Galau Karena Nilai Tak Kunjung Keluar. Galau jenis ini ditemui di setiap pelajar" khususnya SMA, mungkin dikarenakan guru mereka sendiri.

Kalo kalian termasuk jenis galau yang kaya gimana ?

Ciri - Ciri Pacar Kamu Yang Udah Enggak Sayang Lagi Sama Kamu

Kali ini gua akan kasih tau Ciri - Ciri Pacar Kamu Yang Udah Enggak Sayang Lagi Sama Kamu. Kamu udah sayang, ehh ternyata pasangan kamu sayang sama orang lain.

Mau tau gimana ciri - cirinya?

Simak nihh :

1. Sering melamun, senyum - senyum sendiri, main - mainin tangan, ngupil - ngupil gak jelas. Udah tanda - tanda nih.

2. Intensitas sms, curhat, ngegalau bareng, nyuci piring bareng, benerin genteng uda berkurang, nggak kayak dulu.

3. Bisa dilihat dari tatapannya. Semuanya hampa, hambar, kayak nasi sisa kemarin. Kwkwkw....

4. Suka curi - curi bales sms, angkat telpon, kalo ditanya dari sapa jawabannya "ada deh", "temen" sama "mama". Hati - hati !

5. Tiba - tiba jadi kayak anak hukum, pacar kamu kebanyakan nuntut tanpa mau dituntut.

Gua kira cuma itu doang deh yang gua tau.

Tips Untuk Dapat Gebetan

Ngomong - ngomong soal pacar, nih yang ngebaca blog gua. udah punya pacar belomm ?
ciyeeeeeee... jomblo juga niyeee… Buahahaha.....

Kalian ga usah khawatir

Nih gua kasih tips biar cepet dapat gebetan :


Buat cowok.

1. Lu gak harus ganteng kaya gua. kwkwkw...



Karena pasti ngabisin duit ke salon buat ngerawat wajah,mutihin gigi, nyabutin bulu kaki, mandi susu, semir rambut dll. Pastinya ribet kan ?


Saran gua sih  mending duitnya disimpen buat ngajak cewe jalan ato makan di resto, beliin hadiah, manjain doi, atau lu gunain ke warnet buka google nyari kata kata mutiara lu copy, trus lu kirim ama cewe kan lumayan bisa buat doi nge fly dan 1tu satu nilai bonus buat lo karna romantis !

Dan satu lagi lu harus punya kendraan pribadi minimal motor, kan berabe udah wajah minus, pas mau nganter cewe harus sewa motor tukang ojek ama minjem helmnya yg bau pula, yassalam.

Pasti yg minta boncengan bukanya cewe. Malah nenek - nenek labil -____-"


Buat cewe.

1. Lu gak harus sexy kayak dia juga



Sopasti lu bakalan bakalan ga cocok mamerin tubuh yg agak gimana gitu, untuk warna kulit orang timur..beda cuy ama korea. Wuahahahaa...


Mending lu tampil apa adanya! alasanya., ya.. biar cowo yg ngeliatin lu perhatiin ngeliat dandanan lu yg gitu gitu aja dan sok jadi pahlawan alhasil lu pasti bakal di beliin baju baru. spatu baru. clana baru, kaus kaki baru, behel baru, sikat gigi baru,bedak ketek baru lumayan.

Tapi ingat lu harus ngeliat ngeliat juga, siapa yg manjain lu ampe gitu, jangan - jangan doi om - om maho yang pura - pura suka cewe,  ga asoy jadinya -____-" Kwkwkw...

Daripada cerita ini mulai ngebahas  fitnah tentang bahwa gua maho, mending udahan aja.
Semoga saran gua bermanfaat untuk para cowo2 dan cewe2 yang JOMBLO menahun. Buahahaha...
#pdhlsendirinyajgjomblo-___-"

Kaburrr... ~ (\ ‾o‾)/