Tampilkan postingan dengan label # Info Kehamilan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label # Info Kehamilan. Tampilkan semua postingan

Rabu, 21 Desember 2016

Waspada ! Kenali Tanda Kehamilan Anggur Sejak Dini

Banyak sekali masyarakat khususnya para perempuan yang kurang mengenal apa itu hamil anggur. Kurangnya pengetahuan mereka tentang hal ini menyebapkan anggapan remeh tentang kondisi ini. Padahal hamil anggur sangat membahayakan kondisi si ibu sendiri.


Apa Itu Hamil Anggur?


Hamil anggur merupakan kehamilan abnormal yang berupa tumor jinak, tumor ini diawali oleh kegagalan dalam pembentukan janin. Sehingga hanya membentuk permukaan membrane yang memang mirip dengan segerombolan buah anggur yang berada di rahim.

Kehamilan anggur seringkali luput dari pandangan kita. Sebab, jika dilihat sepintas orang yang mengalami hamil anggur mirip dengan orang hamil pada umumnya. Namun, sebenarnya isi dalam kandungannya bukanlah janin, melainkan gelembung-gelembung mola.

Tak hanya gelembung-gelembung mola, pada umunya orang yang mengalami hamil anggur, sejumlah sel telur yang telah dibuahi akan tumbuh dan berkembang dengan sangat liar.

Bahkan pertumbuhannya sangat cepat, sehingga dapat membentuk sejumlah gelembung yang menyeruapi buah anggur.

Satu hal yang perlu anda ketahui, bahwa kehamilan anggur ini akan menyebapkan perut anda semakin besar layaknya hamil normal. Tetapi ukuran perut yang besar melebihi batas kehamilan normal. Jadi, anda khususnya para wanita harus waspada terhadap hal ini.

Tanda Kehamilan Anggur
  • Mudah lelah
  • Payudara membengkak dan kaku
  • Perut menjadi kembung
  • Sensitive terhadap bau-bauan
  • Buang air yang berlebihan
  • Temperature tubuh menjadi lebih tinggi dari biasanya

Jika anda mengalami kehamilan anggur. Solusinya adalah dengan melakukan kuretase, selanjutnya dilakukan proses monitoring dan follow up dengan ketat.

Hal tersebut dilakukan karena kehamilan anggur ini dapat berkembang kembali menjadi lebih ganas serta bisa membahayakan.

Oleh karena itu, kita sebagai perembuan ada baiknya mengetahui tanda kehamilan dini baik kehamilan normal maupun abnormal.

Guna menyelamatkan nyawa anda sendiri, anda juga harus peka terhadap hal-hal apa saja yang anda rasakan. Itulah manfaatnya kita mengetahui tanda kehamilan dini.

Kehamilan anggur ini disebabkan oleh beberapa factor, baik factor non fisik maupun factor fisik.

Berikut adalah penyebab dari hamil anggur.
  • Kekurangan vitamin A
  • Asupan gizi dan nutrisi yang kurang baik
  • Kualitas sperma atau ovum yang tidak baik
  • Penyakit darah tinggi
  • Mengonsumsi makanan rendah protein, asam folat dan karoten

Penanggulangan
Jika anda menemukan tanda-tanda diatas, jangan ragu untuk sesegera mungkin melakukan USG dan tes kadar hormone HCG. Sebab, kehamilan anggur ini sangat berbahaya bagi calon ibu. Jika tetap dipertahankan, akan menyebapkan anda mengalami pendarahan yang mencetus anemia.

Bahkan dapat mengakibatkan kematian karena kehilangan banyak darah. Pada kasus kehamilan anggur yang sering terjadi malah menyebabkan kriris hormone tiroid yang dapat menyebabkan kematian. Untuk itu segeralah berkunjung ke dokter, untuk sekedar mengecek kandungan.

Demikian penjelasan mengenai tanda kehamilan dini yang terjadi pada wanita yang mengalami kehamilan anggur. Semoga dapat menambah wawasan dan bermanfaat.

Senin, 19 Desember 2016

Ciri Hamil 1 Minggu yang Berisiko

Kehamilan memang salah satu hadiah paling berharga yang di berikan Tuhan Yang Maha Esa. Dan kita sebagai wanita yang telah di berikan anugrah, kita harus menjaga kehamilan dengan baik hingga proses persalinan tiba.

Menjaga kehamilan memang tidak lah mudah, sebab kita harus menghindari berbagai macam makanan, aktivitas yang membahayakan diri kita dan janin. Oleh sebab itu, pengerbonana wanita hamil sangatlah besar.

Selain menghindari berbagai macam makanan, ibu hamil juga akan menghadapi gangguan – gangguan tertentu. Misalnya mual dan mutah, sakit kepala, kram perut, dan masih banyak lagi. Meskipun tidak semua wanita mengalaminya.


Perlu anda ketahui, terdapat banyak sekali hal berbahaya yang membahayakan kehamilan anda. Apalagi jika usia kehamilan anda masih rentan keguguran.

Oleh sebab itu, anda khususnya yang sedang mengandung ada baiknya waspada terhadap ciri kehamilan yang berisiko.

Mengapa demikian? Karena jika dibiarkan kondisi tersebut akan membahayakan dan mempengaruhi kesehatan anda sendiri dan juga janin anda.

Penulis telah merangkum beberapa ciri hamil 1 minggu yang berisiko, untuk itu anda juga harus menyimak dengan seksama. Berikut informasinya untuk anda..

Ciri Hamil 1 Minggu yang Berisiko

Rasa nyeri teramat hebat dibagian perut

Rasa nyeri dibagian perut saat proses kehamilan sebenarnya masih bisa dikatakan normal. Hanya saja, jika rasa nyeri tersebut sangat hebat yang mengganggu dan tak kunjung hilang meski sudah beristirahat beberapa waktu.

Pusing atau sakit kepala

Ciri kehamilan berisiko yang harus kalian waspadai adalah ketika anda merasakan sakit kepala yang sangat hebat dan tak kunjung hilang. Kondisi ini menandakah bahwa terjadi sesuatu yang serius dengan kehamilan anda.

Rasa sakit kepala iki akan lebih berbahaya jika disertai dengan munculnya gangguan penglihatan. Penglihatan akan terlihat samar – samar. Segera periksakan ke dokter agar mendapat penanganan dengan tepat.

Penglihatan kabur dan samar – samar

Jika anda merasakan penglihatan yang kabur bahkan samar – samar, hal ini merupakan efek dari sakit kepala yang tak kunjung hilang pada ibu hamil. Gejala ini pun dianggap gejala serius, sebab dapat membahayakan kondisi anda.
Pendarahan

Banyak wanita hamil yang takut akan kondisi ini. Sebab, mereka mengiri ini adalah darah dari janinnya atau keguguran. Biasanya pendarahan terjadi pada awal masa kehamilan atau pada trimester pertama kehamilan.

Jika anda mengalami pendarahan dengnan ciri – ciri banyak darah yang keluar dan berwarna segar, dan juga terasa sangat nyeri di bagian rahim. Segeralah minta pertolongan dokter untuk menangani kondisi anda.

Bengkak pada bagian wajah dan tangan

Jika anda mengalamai kondisi ini, yakni bengkak pada bagian wajah dan tangan anda harus mengtahuinya bahwa kondisi tersebut bukanlah hal yang normal. Bengkap pada kedua bagian tubuh ini bisa menjadi indikasi serius untuk kehamilan anda. Segeralah ke dokter.

Demikianlah beberapa ciri hamil 1 minggu yang berisiko. Semoga menambah wawasan anda.

Senin, 14 November 2016

Tanda-tanda Orang Hamil yang Mudah Diketahui

Untuk para wanita yang sudah mempunyai pasangan tepatnya sudah menikah, kehamilan merupakan moment yang di tunggu-tunggu meskipun ada sebagian pasangan yang sengaja menunda memiliki buah hati dengan berbagai alasan.


Nah bagi para wanita yang sedang menunggu saat-saat bahagia mengandung bayi, berikut perlu anda ketaui tanda-tanda orang hamil yang mungkin sedang anda rasakan dan alami.

Tanda berikut sangat jelas serta mudah sekali di ketahui. Langsung saja kita simak!

  1. Terlambat datang bulan
    Gejala awal yang sering terjadi adalah terlambat datang bulan karena sel telur anda berhasil di buahi dan menandakan bahwa anda sedang hamil.

    Hal sebaliknya jika sel telur anda tidak di buahi maka akan terjadi menstruasi.
  2. Flek darah atau bercak darah
    Terdapat cairan berwarna merah muda yang keluar dari organ vital? Sepertinya bukan haid karena terjadi hanya sesekali dan sangat sedikit.

    Biasanya terjadi setelah 8 hingga 10 hari setelah terjadinya ovulasi. Hal ini di sebapkan oleh menempelnya embrio pada dinding rahim.

  3. Perut kram
    Banyak kasus yang menduga gejala perut kram disertai kembung adalah gejala PMS yang datang di setiap bulan. Padahal bisa jadi ini salah satu tanda anda sedang mengandung.
  4. Payudara bengkak
    Tanda-tanda orang hamil selanjutnya dapat diketahui lewat payudara yang semakin besar, jika di sentuh pun terasa nyeri ditambah lagi warna areola lebih gelap dan batasanya terlihat semakin jelas.
  5. Sering buang air kecil
    Tidur anda selalu terjaga karena sering terbangun untuk pergi ke toilet? Hal ini disebapkan janin yang tumbuh di dalam rahim akan menekan bagian kandung kemih sehingga frekuensi buang air kecil akan bertambah.
  6. Sakit kepala
    Sakit kepaya yang muncul tiba-tiba dan anda memutuskan untuk mengonsumsi obat Pereda nyeri, pilihlah yang aman bagi kandungan. Pilihlah yang mengandung acetaminophen yang lebih aman dari pada ibuprofen.

  7. Mual dan mutah
    Setiap pagi, ketika bangun tidur seringkali anda merasakan mual dan muntah? Kejadian ini disebut juga sebagai morningsickness.

    Rasa mual dapat terjadi karena meningkatnya hormone hcg atau hormone human chorionic gonadotrophin yang memberikan efek pedih di lapisan perut sehingga dapat menimbulkan rasa mual.
  8. Nyeri punggung
    Semula anda yang baik-baik saja, tak pernah merasakan nyeri punggung dan biasanya terasa di bagian bawah. Jika benar hamil, maka anda akan merasakan nyeri punggung sepanjang hamil sampai melahirkan.
  9. Ngidam
    Menginginkan makanan tertentu dengan porsi banyak mungkin menjadi ciri khas orang yang sedang mengandung. Jika anda mengalami hal demikian, bisa jadi sedang hamil 1 minggu.
  10. Perubahan mood
    Sering marah-marah tidak jelas bahkan measakan hati yang teramat sedih lalu menangis dengan alasan yang tidak anda ketahui?

    Bisa juga di lain waktu anda merasakan bahagia, sebenarnya ini hal lumprah yang dialami ibu hamil karena adanya perubahan hormone secara derastis di dalam tubuh ibu hamil.

  11. Kelebihan air liur
    Jika akhir-akhir ini anda sering meludah, bisa jadi perubahan kadar hormone estrogen yang di akibatkan kehamilan yang sedang anda alami.
  12. Positif tes kehamilan
    Jalan terakhir mengetahui apakah anda haml atau tidak adalah lewan tes kehamilan menggunakan tes pack. Jika terdapat 2 garis merah maka pertanda anda sedang mengandung.

Itulah 12 tanda-tanda orang hamil yang dapat anda ketahui. Akan tetapi, tidak semua wanita akan mengalami semua hal tersebut. Ada beberapa ibu hamil yang hanya mengalami beberapa tanda atau bahakan tidak sama sekali.

Jika anda ragu, untuk memastikan kebenaranya alangkah baiknya anda memeriksakan kandungan ke dokter atau bidan terdekat.

Minggu, 06 November 2016

Olahraga Ringan Ibu Hamil di Awal Kehamilan

Pada umumnya banyak sekali wanita hamil yang merasa kawatir terhadap kondisi kehamilan nya yang masih berusia muda, karena pada kondisi awal kehamilan sangat rentan sekali mengalami keguguran.

Oleh karena itu banyak sekali ibu hamil yang menjaga kehamilannya dengan cara berdiam diri daripada melakukan aktivitas yang sarat dengan banyak gerak. Padahal, sebenarnya pilihan tersebut tentu saja sangat tidak baik di lakukan.

Karena dapat menyebapkan ibu hamil menjadi pemalas dan manja. Untuk mengantisipasi hal tersebut ada baiknya ibu hamil melakukan kegiatan – kegiatan yang bermanfaat terutama untuk kehamilannya seperti melakukan olahraga – olahraga ringan yang gampang di lakukan.

Namun, ada hal yang perlu diingat bahwa olahraga sebaiknya dilakukan perlahan dan bertingkat. Anda harus memulainya dengan pemanasan terlebih dahulu, olahraga inti, lalu pendinginan.

Anda dapat beristirahat sejenak jika mengalami kehabisan nafas atau merasa kesakitan. Berolahraga juga jangan terlalu sering, cukup 3-4 kali dalam seminggu dan mintalah saran dokter kandungan olahraga apa yang cocok dengan usia kehamilan anda.

Untuk Awal Kehamilan, olahraga yang di anjurkan adalah:
  1. Streching
    Merupakan kegiatan olahraga yang baik dilakukan oleh ibu hamil muda karena mampu menurunkan resiki komplikasi kehamilan dan menurunkan resiko iritasi pada ibu hamil.

    Olahraga ini juga dapat di kombinasikan dengan olahraga lain sebagai pemanasan. Streching sangat cocok dilakukan pada kehamilan trimester pertama.
  2. Yoga
    Yoga merupakan olahraga ringan yang mempunyai pengaruh baik untuk ibu hamil selama kehamilannya terutama untuk masa – masa Awal Kehamilan.

    Teknik relaksasi pada senam yoga memiliki manfaat baik untuk mempersiapkan diri menghadapi persalinan normal. Selain itu, senam yoga juga bisa memberikan ketenangan pada ibu hamil.
  3. Berenang
    Bagi ibu hamil yang belum pernah merasakan sensai berenag di saat hamil, mungkin anda harus mencobanya.

    Karena manfaat berenang untuk ibu hamil sangat besar sekali, berenang dapat mengurangi resiko tekanan pada punggung dan kaki ibu hamil yang seringkali mudah mengalami lelah.

    Lakukanlah gerakan yang tenang – tenang dahulu seperti mengambang agar kondisi janin pun tidak kaget dan tetap terjaga aman.
  4. Senam Kagel
    Biasanya senam ini dilakukan pada usia kehamilan awal karena dapat memberikan hasil lebih optimal. Selain itu senam kagel dapat mempertahankan berat badan yang ideal bagi ibu hamil.

    Selain itu juga dapat mengurangi rasa nyeri akibat perubahan bentuk fisik. Senam kagel juga dapat memberikan kelancaran proses kelahiran bayi.
  5. Aerobik Ringan
    Ada baiknya sebelum anda melaukan senam aerobik mintalah saran dokter dan tanyakan apakah kandungan anda aman untuk melakukan kegiatan ini.

    Karena manfaat aerobik sendiri sangat baik untuk ibu hamil, seperti dapat menyehatkan jantung, mencegah ambeien dan meningkatkan kadar oksigen.

Itulah 5 olahraga ringan yang aman untuk Awal Kehamilan anda dan anda dapat melakukannya sendiri dirumah. Selain melakukan kegiatan olahraga tentu saja ibu hamil tetap harus menjaga pola hidup yang sehat.

Seperti menjaga asupan makanan dan menjaga kebersihan badan yang baik. Semoga kehamilan anda diberi kelancara sampai persalinan tiba.

Rabu, 02 November 2016

Tanda – tanda Awal Kehamilan pada Minggu Pertama

Mendeteksi wanita yang hamil muda yakni diantara 3 – 6 minggu pertama memang sulit dilakukan. Karenan gejalanya mirip dengan gejala wanita yang akan datang bulan. 

Secara umum, masih banyak wanita yang belum bisa membedakan pertanda kehamilan dan gejala menstruasi atau gejala masuk angin biasa.


Namun, bagi wanita yang sudah berpengalaman tentu saja mudah untuk membedakannya. Wanita hamil yang sudah berpengalaman lebih beranggapan bahwa semakin banyak gejala kehamilan yang di rasakan, maka kemungkinan besar ia hamil lebih besar.

Namun, bagi wanita yang belum paham dan belum mempunyai pengalaman sebelumnya tentang tanda – tanda awal kehamilan pada minggu pertama.
Nah, supaya tidak terjadi kesalah pahaman lagi mengenai gejala awal kehamilan simak ulasan yang berikut ini:

  1. Spotting implantasi
    Setelah proses ovulasi selama 8 hari anda akan mendapati bercak darah yang keluar dari miss V.

    Kondisi ini terjadi karena zigot yang menempel di rahim. Namun, bagi wanita yang baru pertama kali mengalami hal tersebut jangan kawatir karena hal ini masih normal dialami wanita hamil

    Bercak darah yang keluar biasanya berwarna coklat atau merah muda. Namun, kondisi ini tidak banyak di alami wanita hamil karena biasanya hanya sepertiga wanita saja yang mengalaminya.
  2. Perubahan pada payudara
    Karena perubahan hormone yang terjadi setelah proses ovulasi, payudara anda akan mengalami perubahan juga, yakni lebih tersa sakit, membengkak, dan menjadi lebih berat dari sebelumnnya.

    Selain itu, bagian putting juga akan lebih sensitive dan terasa lebih lembut. Tanda ini akan terlihat jelas ketika sudah memeasuki dua minggu setelah pembuahan.

  3. Suhu tubuh meningkat
    Tanda – tanda awal kehamilan yang akan anda rasakan adalah suhu tubuh yang akan mengalami peningkatan. Hal ini dikarenakan terlepasnya hormone progesterone.

    Jika pembuahan tidak terjadi maka kadar untuk progesterone akan mengalami penurunan dan mengakibatkan suhu tubuh menurun.

  4. Kram implantasi
    Kram pada awal kehamilan sangat mirip dengan kram perut yang anda alami setiap bulannya ketika menjelang menstruasi.

    Oleh karena itu, banyak wanita yang tak menyadari hal tersebut. Selain itu, rasa nyeri juga dapat anda rasakan pada bagian bawah perut.

    Tanda awal yang seperti ini kemungkinan besar menjadi tanda awal kehamilan anda.
  5. Sering buang air kecil
    Setelah terjadi pembuahan, rahim akan semakin berkembang untuk menampung janin. Karena kondisi itu, kandung kemih mengalami tekanan sehingga mengakibatkan wanita hamil lebih sering ke toilet untuk buang air kecil.

    Sedangkan factor peningkatan jumlah cairan tuubuh selama kehamilan juga turut mempengaruhi.
  6. Morning sickness
    Kondisi ini memang sudah sangat umum dialami oleh wanita hamil pada awal – awal kehamilannya.

    Mual dan muntah yang anda alami mungkin akan sedikit menggangu aktivitas anda, karena hal ini biasanya terjadi sepanjang hari, baik pagi, siang maupun malam hari.
  7. Mudah lelah
    Saat melakukan aktivitas tertentu biasanya wanita hamil akan merasa mudah lelah. Hal tersebut dipengaruhi peningatan hormone progesterone.

    Meskipun demikian peranan hormone ini sangat penting sekali bagi ibu hamil untuk mendukung kehamilan dan pertumbuhan janin.

Itulah beberapa tanda – tanda awal kehamilan pada minggu pertama yang mungkin saja anda rasakan. Namun, untuk mendapatkan kepastian mengenai gejala – gejala yang anda alami, segera untuk tes urin atau memeriksakan ke dokter agar di tes USG.

Minggu, 16 Oktober 2016

Makanan Bergizi untuk Wanita yang Mengalami Gejala Hamil Muda

Memilih makanan bergizi sehat pada ibu hamil yang baru saja mengalami Gejala Hamil Muda haruslah benar – benar di perhatikan karena makanan yang dikonsumsi pada usia kehamilan muda penting untuk fondasi awal perkembangan janin.

Untuk itu biasanya pada awal masa kehamilan ibu hamil merasakan saat – saat terbahagianya. Maka sang ibu akan memberikan setiap hal terbaik untuk perkembangan janinnya termasuk untuk asupan nutrisi makanan sang ibu.

Terkadang terdapat persepsi bahwa wanita yang sedang hamil harus mengonsumsi makanan 2 kali lipat dari biasanya karena sedang mengandung. Tentu saja persepsi ini salah, yang betul adalah nilai gizi makanan yang harus ditingkatkan, bukan porsinya. Sebap porsi makan yang banyak belum tentu mengandung banyak gizi.

Pola Makan Sehat Ibu Hamil

Pada masa kehamilan muda ibu hamil akan sering merasakan gejala – gejala sakit ringan seperti mual, muntah, pusing dan lain sebagainya. Akan tetapi, kondisi tersebut dapat dikurangi dengan cara mengubah pola makan yang lebih sehat.

Jika gizi atau nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil setiap harinya bisa terpenuhi, maka seorang wanita hamil bisa mengurangi keluhan – keluhan rasa sakit tadi.


Jenis makanan yang baik saat mengalami Gejala Hamil Muda adalah makanan yang berkualitas dalam arti yaitu mempunyai kandungan nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan ibu dan pertumbuhan serta perkembangan janinnya.

Berikut jenis makanan untuk ibu yang mengalami gejala hamil muda yang harus di konsumsi:
  1. Buah – buahan
    Buah – buahan segar menjadi salah satu jenis makanan yang baik karena kaya akan vitamin dan mineral. Vitamin dan mineral merupakan zat yang beperan penting pada awal - awal masa kehamilan.

    Karena zat tersebut merpuakan zat yang berperan penting bagi pertumbuhan dan perkembangan sel – sel janin.

    Jenis buah yang baik pada hamil muda adalah pisang, jeruk, stowberry, alpukat, jambu, kurma, melon dan apel. Cara penyajian buah dapat di konsumsi langsung maupun di jus


  2. Sayuran
    Sayuran juga dibutuhkan bagi ibu hamil dan janin karena mengandung beberapa unsur vitamin. Di dalam sayuran terdapat zat besi terutama sayuran yang berwarna hijau yang sangat peting bagi pembentukan sel darah merah.

    Sayuran yang dianjurakan untuk dikonsumsi ibu yang sedang hamil muda adalah bayam, brokoli, kangkung, wortel, daun singkong, sawi, seledri, daun katu, kacang panjang, kentang, lobak dan labu siam.
  3. Jenis Kacang – Kacangan dan Sereal
    Bagi ibu hamil yang suka ngemil cobalah mengonsumsi kacang – kacangan dan sereal sebagai cemilan anda. 

    Oleh karena itu makanan ringan seperti kacang kedelai, kacang hijau, kacang merah sangat cocok untuk anda.

    Selain itu kandungan nutrisi seperti karbohidrat, vitamin B, kalsium dapat anda peroleh dari kacang – kacangan dan sereal. Makanan tersebut dapat meningkatkan kondisi kesehatan si ibu hamil sendiri dan melancarkan perkembangan bayi dalam kandungan.
  4. Susu
    Susu merupakan minuman yang mengandung nutrisi paling lengkap dan juga dapat menjaga kesehatan, daya tahan tubuh ibu hamil.

    Kandungan nutrisi yang terdapat dalam susu antara lain, karbohidrat, lemak, protein, aneka vitamin dan berbagai mineral penting.

    Konsumsilah makanan atau minuman yang berasal dari susu karena dapat memenuhi nutrisi ibu hamil pada setiap harinya. Selain susu, nutrisi tersebut dapat anda peroleh dari yogurt, keju dan sejenisnya.
  5. Seafood
    Jenis seafood dan hewan – hewa laut lainnya sangat disarankan untuk ibu hamil karena makanan tersebut kaya akan protein dan asam lemak omega 3. Sehingga seafood berperan dalam menunjang kecerdasan otak bayi.

    Pilihlah seafood yang masih segar dan saat pemasakan harus dicuci hingga bersih agar terbebas dari kuman.

    Berbagai jenis seafood yang dianjurkan untuk di konumsi ibu hamil muda adalah ikan salmon, ikan kakap, ikan teri, ikan tuna, ikan sarden, lobster, cumi – cumi, udang, dan tiram.

Nah itulah 5 jenis Makanan bergizi untuk wanita yang mengalami Gejala Hamil Muda.

Makan tersebut harus sering – sering anda konsumsi untuk menjaga kondisi diri sendiri dan juga membantu perkembangan janin di dalam kandungan.

Kamis, 08 Mei 2014

5 Tanda Kehamilan Awal yang Sering Terjadi

Kehamilan adalah suatu hal yang wajar terjadi bagi pasangan suami istri, kehamilan terjadi karena pembuahan pada embrio wanita. Kehamilan adalah hal yang paling ditungu oleh pasangan suami – istri. Dan banyak yang ingin mengetahui seperti apa sih tanda kehamilan awal yang sering terjadi itu? Dan seperti apa ciri-ciri wanita mengalami kehamilan itu?

tanda awal kehamilan

Tanda kehamilan awal kadang tidak diketahui oleh wanita, padahal hal itu cukup penting demi perkembangan sang janin. Apa akibatnya bila sang ibu tidak mengetahui bahwa dirinya hamil, bekerja keras dan lelah. Hal itu akan berdampak buruk tentunya bagi janin, untuk itu beberapa tanda awal kehamilan perlu anda ketahui. Berikut ini beberapa tanda kehamilan awal yang terjadi pada wanita.
  1. Bentuk tubuh berubah
    Bentuk tubuh berubah yang dimaksud ialah bentuk fisik yang semula langsing maka akan terlihat lebih gemuk, hal ini dikarenakan saat mengandung sang ibu pasti merasa selalu lapar. Rasa lapar itu diakibatkan karena sebagian nutrisi masuk kedalam janin, oleh karena itu tubuh akan menjadi lebar dan besar. Bagian yang sering berubah saat mengalami kehamilan ialah pada daerah bokong, paha dan dada maupun perut.
  2. Payudara membengkak
    Nyeri pada payudara yang terjadi tiba-tiba merupakan salah satu gejala kehamilan yang alami terjadi pada ibu hamil. Di awal kehamilan, payudara akan berubah bentuk karena mempersiapkan diri guna untuk menghasilkan ASI. Payudara akan sangat sensitif dengan sentuhan-sentuhan selama beberapa bulan.
  3. Sering lelah
    Pada awal kehamilan, pastinya anda sering merasakan lelah. Rasanya ingin selalu bermalas-malasan dengan tidak melakukan berbagai aktivitas. Hal ini dikarenakan tubuh menyesuaikan diri dengan apa yang ada didalam perut yaitu janin. Hal tersebut karena peningkatan hormone progesterone dalam tubuh serta menurunnya kadar gula darah.
  4. Sembelit
    Sembelit terjadi akibat peningkatan hormon progesterone. Hormon ini selain mengendurkan otot-otot rahim, juga berdampak pada mengendurnya otot dinding usus sehingga menyebabkan sembelit atau susah buang air besar. Namun keuntungan dari keadaan ini adalah memungkinkan penyerapan nutrisi yang lebih baik saat hamil.
  5. Ngidam
    Tanpa alasan yang jelas, mendadak Anda sangat menginginkan makanan tertentu, yang sebelumnya mungkin bukan makanan favorit Anda. Atau sebaliknya, Anda tiba-tiba tak tahan dengan makanan yang selama ini jadi kegemaran Anda.


Nah, itu tadi beberapa tanda kehamilan awalyang sering terjadi pada diri wanita. Selalulah menjaga kondisi fisik dengan baik dan benar, karena dengan menjaga kondisi fisik dengan baik maka secara tidak langsung juga menjaga bayi yang ada didalam tubuh. Selain itu perbanyaklah konsumsi sayur maupun buah-buahan yang mengandung banyak gizi serta mineral karena hal itu baik bagi tubuh khususnya apabila bayi sudah lahir maka gizi dan mineral akan masuk kedalam payudara yang akan menghasilkan ASI. Semoga beberapa tanda kehamilan awal diatas dapat membantu anda mengetahhui gejala awal kehamilan.

Rabu, 07 Mei 2014

Ada 3 Fakta Tentang Kehamilan yang Bisa Anda Ketahui

Saat-saat hamil terutama pada awal kehamilan banyak mitos fakta tentang kehamilan berkembang. Wanita yang sedang hamil tidak diperbolehkan berbuat ini itu sesukanya, dan apabila hal tersebut di langgar maka akan terjadi suatu hal yang tidak diinginkan yang berdampak pada janin didalam kandungan. Tetapi menurut penelitian yang dilakukan oleh para ahli, hal tersebut hanya sekedar mitos yang turun-temurun berkembang selama ini di lingkungan masyarakat.

Bagaimana juga keadaan janin seluruhnya tergantung pada sang ibu. Perkembangan janin yang baik juga diimbangi dengan pola hidup sehat dari sang ibu, apakah banyak nutrisi dan gizi yang dikonsumsinya. Nutrisi dan gizi yang dimiliki oleh ibu biasanya terdapat dari apa yang dimakan oleh sang ibu, hal ini tentunya akan berdampak baik pada janin yang dikandung. Janin didalam tubuh sangat memerlukan nutrisi dan gizi yang baik guna untuk perkembangan janin itu sendiri.

fakta tentang kehamilan

Selain itu ada beberapa fakta yang mungkin belum pernah Anda ketahui tentang kehamilan. Beberapa fakta yang penting yang harus Anda ketahui apalagi jika Anda sedang mengandung untuk pertama kalinya. Berikut ini beberapa fakta tentang kehamilan yang bisa Anda ketahui dan bisa Anda jadikan pelajaran disaat mengandung.
  1. Fakta pertama (rambut terlihat tebal dan bersinar)
    Mungkin Anda akan terheran-heran dengan kondisi rambut Anda yang pada saat hamil bertambah lebat dan mengkilat. Hal ini alami terjadi pada sang ibu yang sedang dalam masa hamil. Fenomena ini terjadi karena saat hamil rambut akan berhenti rontok dengan sendirinya dan hal itu yang memicu rambut semakin tebal.
  2. Fakta kedua (kulit menjadi lebih halus atau berjerawat)
    Saat Anda mengalami masa kehamilan mungkin ada dua hal yang akan terjadi pada diri Anda yaitu memiliki kulit yang halus dan bahkan akan timbul jerawat pada kulit Anda. Hal ini disebabkan karena reaksi hormone kehamilan yang sangat sensitive. Tetapi tenang saja, kulit Anda akan kembali normal setelah beberapa bbulan pasca kelahiran anak Anda.
  3. Fakta ketiga (stretch marks)
    Pastinya Anda akan menyadari hal ini, guratan vertikal yang terjadi dari pusar kebawah perut. Hal ini sangatlah wajar terjadi pasca melahirkan, ini dikarenakan saat Anda hamil kulit perut membesar dan ketika melahirkan kulit perut mengendur dan akan menampakkan guratan-guratan merah. Tetapi setelah beberapa bulan guratan tersebut akan hilang dengan sendirinya.

Itulah tadi beberapa fakta tentang kehamilan yang mungkin tidak Anda sadari saat mengandung bahkan setelah melahirkan. Mempercayai mitos boleh-boleh saja, tetapi janganlah sampai terlalu dibawa dalam hati dan pikiran. Masa-masa kehamilan dan sampai bayi itu lahir adalah masa-masa yang Anda tunggu dan nantikan pastinya, untuk itu selalu jaga kehamilan yang Anda miliki dengan benar. Semoga beberapa fakta tentang kehamilan diatas bisa menambah pengetahuan Anda.


Selasa, 06 Mei 2014

Ketahui 6 Tanda Bahaya Kehamilan yang Sering Muncul

Kehamilan yang terjadi pada awal-awal biasanya hal itu merupakan fase yang juga sangat mengkhawatirkan. Kehamilan merupakan suatu hasil konsepsi antara ovum yang juga sering disebut sel telur dengan spermatozoa atau sel mani. Suatu kehamilan normal terjadi kira-kira lamanya 280 hari atau sekitar 40-41 bulan. Tetapi terkadang kehamilan berakhir sebelum waktunya bahkan melebihi waktu yang normal. Jika kehamilan terjadi jauh sebelum masa normal maka hal itu merupakan beberapa indikasi tanda bahaya kehamilan.

Kehamilan sangatlah dinanti oleh sang ibu, terutama bagi pasangan suami istri yang baru saja menikah karena ingin segera cepat-cepat memiliki momongan. Beberapa bahaya kehamilan pun juga harus diperhatikan oleh sang ibu, karena hal tersebut merupakan hal yang jangan sampai dilupakan. Sang ibu disaat mengalami kehamilan harus selalu menjaga kondisi badan agar selalu sehat, menjaga kondisi badan akan mengurangi resiko kematian ibu maupun bayi.

tanda bahaya kehamilan

Dengan mengkonsumsi makanan sehat yang mengandung banyak gizi dan mineral maka bayi yang ada dalam kandungan pun akan tetap selalu sehat dan berkembang. Banyak tanda bahaya kehamilan yang bisa anda ketahui sejak dini, agar resiko terburuk dapat dihindari.
  • Bengkak pada tangan, kaki dan wajah
    Pada masa-masa ini tubuh pada wanita hamil akan mengalami kenaikan berat badan yang sangat signifikan. Dan akan terjadi pembengkakan pada daerah tangan, kaki bahkan wajah. Tetap selalu waspada bila hal itu terjadi pada diri anda, karena bengkak tersebut juga diikuti dengan nyeri pada ulu hati dan bahkan pusing.
  • Terjadi demam tinggi
    Demam tinggi dapat disebabkan karena infeksi atau penyakit lain. Hendaknya ibu hamil yang mengalami demam tinggi segera memeriksakan diri ke dokter supaya mendapat penanganan yang tepat terkait demam yang dialaminya. Demam tinggi yang tidak ditangani dengan tepat dapat meningkatkan risiko terjadinya persalinan prematur.
  • Keluar air ketuban
    Keluar air ketuban atau pecah ketuban dini adalah keluarnya cairan ketuban dari vagina setelah kehamilan berusia 22 pekan. Ketuban dinyatakan pecah lebih dini jika terjadi sebelum proses persalinan berlangsung. Jangan lupa perhatikan warna air ketuban atau perembesan air ketuban. Beritahukan pada bidan saat memeriksa misalnya banyaknya air ketuban hingga membasahi sprei atau berapa kali ganti pembalut, warna dan baunya.
  • Muntah terus-menerus (mual)
    Ada perubahan hormon tubuh yang berguna untuk mempertahankan  pertumbuhan dan menjaga kehamilan. Namun pada beberapa ibu hamil hal ini dapat mengakibatkan muntah berlebihan bahkan hingga kesadaaran menurun akibat kekurangan cairan dan zat makanan. Keadaan ini sangat membahayakan kondisi ibu dan janin dalam kandungan
  • Pergerakan janin berkurang bahkan tidak ada
    Sejak usia kehamilan 5 bulan, ibu sebaiknya memantau gerakan janin. Gerakan janin diharapkan dirasakan oleh ibu 3 kali setiap jam. Bila ibu tidak merasakan gerakan janin sebaiknya segera menuju ke tempat pelayanan kesehatan agar tidak terlambat dan terjadi kematian janin dalam kandungan.
  • Pendarahan
    Perdarahan dapat terjadi pada usia kehamilan berapa pun, dan bisa menjadi pertanda adanya bahaya yang mengancam, baik pada ibu maupun janin yang dikandung. Perdarahan pada awal kehamilan dapat merupakan tanda keguguran. Perdarahan pada usia kehamilan 4-9 bulan dapat menunjukkan plasenta letak rendah dalam rahim dan dapat menutup jalan lahir.


Semoga dengan adanya tanda bahaya kehamilandiatas bisa sangat bermanfaat bagi anda dan keluarga maupun masyarakat lainnya. Selalu waspadalah dengan hal-hal yang dianggap sepele dan terkadang hal tersebut malah bisa membahayakan. Jauhilah atau hindari rokok terutama bagi sang ibu, hal itu supaya asap rokok tidak terhirup dan masuk ke dalam paru-paru sang ibu. Asap rokok maupun merokok sangat berbahaya bagi ibu yang hamil. 

Senin, 05 Mei 2014

Pengertian Kehamilan Secara Lengkap yang Wajib Anda Ketahui

Banyak orang yang sedikit mengerti apa itu sebenarnya pengertian kehamilan. Kehamilan ialah bertemunya sperma laki-laki dan  ovum (sel telur) pada wanita. Waktu kehamilan terjadi sekitar 40 minggu atau sekitar 9 bulan pada umumnya. Kurun waktu tersebut didapat dari perhitungan sejak awal terjadinya menstruasi yang terakhir hingga bayi keluar dari perut sang ibu. Banyak resiko dalam masa kehamilan dan ibu yang sedang hamil sangat memerlukan perlakuan khusus.

Dalam kehamilan dibagi menjadi beberapa fase yaitu pada triwulan pertama, triwulan kedua dan triwulan ketiga. Pada triwulan pertama terjadi dari konsepsi sampai 3 bulan, kemudian triwulan kedua dari bulan ke-4 sampai bulan ke-6, sedangkan triwulan ketiga terjadi pada bulan ke-7 sampai bulan ke-9.

Banyak sekali faktor penyebab bayi lahir prematur atau tidak normal. Diantaranya yaitu bayi terlahir terlalu dini, pola hidup kurang sehat dari sang ibu, serta faktor biologis lainnya. Wanita yang sedang hamil pun memiliki beberapa tanda dan gejala yang berbeda-beda pula. Gejala-gejala tersebut timbul sejak awal terjadinya kehamilan. Untuk meminimalisir gangguan kehamilan anda juga harus tahu gejala-gejala apa saja yang akan terjadi pada saat hamil. Banyak sekali pengertian kehamilan yang hanya dianggap sepele oleh beberapa orang, padahal kehamilan itu bukan merupakan hal yang sepele.

pengertian kehamilan

Semasa dalam perawatan kehamilan, ibu yang sedang hamil harus selalu memperhatikan asupan gizi dari makanan yang dimakannya setiap hari. Asupan gizi yang sangat dibutuhkan terutama bagi sang ibu saat hamil ialah banyak memakan makanan yang mengandung asam folat, zat besi serta kalium. Hal itu dikarenakan ketiga zat mineral tersebut sangat berpengaruh baik dalam perkembangan janin didalam perut sang ibu. Makanan yang mengandung asam folat sangat berguna karena dapat melindungi janin dari gangguan syaraf.

Sedangkan zat besi merupakan salah satu komponen utama pembentuk hemoglobin dalam tubuh yang berfungsi mengangkut oksigen dalam darah. Semasa dalam masa hamil, terjadi peningkatan suplai darah buat memberikan nutrisi pada janin. Zat besi bisa didapat dari mengonsumsi daging, kacang, telur, sayuran serta buah-buahan.

Sementara itu, kalium jjuga memiliki peran dalam perkembangan janin. Kalium bertugas mengatur kekuatan tulang sang ibu hamil serta baik bagi pertumbuhan tulang sang bayi. Itulah tadi beberapa pengertian kehamilan dan beberapa gizi makanan yang harus anda ketahui jika anda atau istri anda mengalami kehamilan. Semoga dengan adanya pengertian kehamilan diatas bisa mencegah hal-hal yang tidak diinginkan oleh anda. Selalu jagalah kesehatan demi untuk perkembangan sang bayi yang ada didalam janin.


Minggu, 04 Mei 2014

Tips Mudah dan Ampuh Mencegah Hipertensi Kehamilan

Didalam suatu kehamilan pasti terkadang akan mengalami hipertensi, apa sebenarnya hipertensi itu? Hipertensi atau yang sering disebut tekanan darah tinggi ialah suatu penyakit yang memicu emosi pada diri sang ibu yang sedang hamil, jelas hal ini sangat tidak baik karena hipertensi dapat menyebabkan kelainan pada jantung, pendarahan pada otak dan bahkan penyakit ginjal. Hipertensi kehamilan sering dialami dan bahkan selalu terjadi pada ibu-ibu yang sedang dalam masa hamil.

Ada 2 penyebab terjadinya hipertensi yaitu hipertensi essensial (hipertensi primer) dan hipertensi sekunder. Penyebab terjadinya hipertensi essensial bukan karena adanya gangguan pada jantung atau ginjal melainkan karena pola hidup tidak sehat yaitu seperti kebiasaan merokok dan minum-minuman beralkohol serta sering meminum kopi karena kopi mengandung kafein yang tidak baik bagi tubuh. Sedangkan hipertensi sekunder merupakan hipertensi (tekanan darah naik) yang disebabkan oleh gangguan ginjal atau jantung dalam tubuh.

Selain hipertensi essensial (primer) dan hipertensi sekunder ada satu jenis lagi penyakit hipertensi yang sangat berbahaya yaitu hipertensi preeklampsia. Preeklampsia atau yang juga disebut keracunan kehamilan ialah salah satu jenis bahaya dalam kehamilan. Preeklampsia ialah suatu penyakit yang terjadi dalam tubuh ibu hamil dengan ciri-ciri terjadinya edema, proteinutria atau yang sering disebut keracunan kehamilan.

mencegah hipertensi kehamilan

Hipertensi preeklampsia terjadi karena penimbunan cairan yang berlebihan didalam tubuh. Hal ini dapat diketahui dengan bertambahnya berat badan serta pembengkakan pada kaki, jari tangan serta muka. Hal dasar jika mengalami hipertensi preeklampsia ialah air kencing sang ibu yang keluar sangat sedikit sekali. Selain itu sampai saat ini belum diketahui penyebab pasti kenapa terjadi penyakit hipertensi preeklampsia.

Tetapi anda tidak usah terlalu takut akan hal tersebut, penyakit hipertensi preeklampsia memiliki kemungkinan kecil menyerang ibu hamil. Hipertensi kehamilan dapat dicegah yaitu dengan selalu waspada serta selalu menjaga pola hidup sehat. Dengan pola hidup sehat anda akan terhindar dari berbagai penyakit yang disebabkan oleh hipertensi itu sendiri. Anda harus menghindari minum-minuman yang mengandung alkohol, jangan biasa merokok, hindari stress, serta pola makan yang sehat dengan makan-makanan yang banyak mengandung karbohidrat dan vitamin.

Makanan yang mengandung karbohidrat sangat membantu dalam perkembangan sang janin yang ada dalam perut. Selain itu anda juga bisa memakan-makanan yang membantu dalam menurunkan tekanan darah tinggi seperti coklat, ikan segar, buah yang mengandung vitamin C, serta rutin melakukan kontrol kehamilan.

Semoga dengan beberapa pengertian tentang hipertensi dan berbagai bahaya yang dapat ditimbulkan oleh hipertensi diatas bisa membantu anda agar selalu waspada dalam menjaga kehamilan. Hipertensi kehamilan mungkin bisa sewaktu-waktu menyerang anda, tetapi sebelum hal itu terjadi usahakan untuk memiliki pola hidup sehat karena hal itu dapat mengurangi resiko terserang hipertensi.


Sabtu, 03 Mei 2014

Gejala Awal Kehamilan yang Mungkin Belum Anda Ketahui

Awal kehamilan apalagi baru pertama kali hamil tidak kalah rentan dan menegangkannya pada saat akan melahirkan. Awal kehamilan merupakan awal-awal tumbuhnya janin, jadi Anda harus selalu berusaha memberikan yang terbaik pada janin yang ada didalam perut. Memberikan yang terbaik salah satunya yaitu dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang memiliki zat dan mineral yang baik serta banyak. Banyak sekali gejala awal kehamilan yang akan menimpa Anda, seperti serasa mual setiap pagi, bengkak-bengkak dan lain sebagainya.

gejala awal kehamilan

Jika Anda sudah pernah melahirkan dan Anda sedang mengandung anak ke-2 atau seterusnya pasti Anda tidak akan kaget dengan hal semacam itu. Tetapi bagi sebagian ibu muda apalagi kehamilan ini merupakan kehamilan pertama pasti akan nampak syok dengan beberapa gejala kehamilan yang sering dianggap aneh bahkan ditakuti, sebenarnya hal ini wajar terjadi pada saat ibu-ibu mengalami kehamilan terutama mendekati trimester kedua atau kandungan berumur 4-6 bulan. Selain itu kadang ada yang menganggap bahwa terlambatnya periode menstruasi merupakan salah satu indikasi kehamilan, sebenarnya bukan berarti terlambat menstruasi semata-mata sedang terjadi kehamilan.

Nah, berikut ini beberapa gejala awal kehamilan yang biasa terjadi pada ibu-ibu yang sedang hamil :
  • Morning sickness (mual pada pagi hari)
    Hal ini sering sekali terjadi pada saat awal-awal kehamilan. Tanda-tanda terjadi morning sickness ialah mual-mual yang sering terjadi pada pagi hari selama kehamilan. Penyebabnya tidak lain karena perubahan hormonal dalam tubuh sehingga memicu bagian otak yang mengontrol mual tersebut.
  • Pembengkakan pada payudara
    Perubahan pada payudara wanita yang sedang hamil sangatlah wajar, hal ini dikarenakan payudara mengalami perubahan untuk persiapan produksi ASI. Perubahan ini disebabkan oleh hormone estrogen dan progesterone didalam diri ibu hamil.
  • Lemas dan gampang lelah
    Saat mengalami kehamilan pasti terkadang Anda akan mengalami rasa lemas dan lelah yang terkadang menimbulkan rasa sakit kepala (pusing) yang sangat luar biasa. Lemas dan mudah lelah ini disebabkan oleh pelebaran pembuluh darah dan kadar gula darah yang rendah. Untuk itu saat-saat mengalami kehamilan sang ibu harus menjaga stamina tubuh dengan banyak mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan. Serta harus mengurangi berbagai kegiatan/aktivitas yang biasanya dilakukan saat belum mengalami kehamilan


Nah, itu tadi beberapa gejala awal kehamilan yang sering terjadi pada saat hamil. Sekali lagi, awal kehamilan sangatlah rentan mengalami kegagalan, untuk itu supaya diperhatikan selalu menjaga pola hidup sehat serta mengurangi berbagai aktivitas yang berat-berat. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat bagi Anda dalam mengetahui gejala awal kehamilan. Dengan mengetahui informasi diatas mengenai gejala kehamilan, Anda akan lebih mengerti dan berhati-hati dalam menjaga kehamilan di diri Anda sendiri.

Jumat, 02 Mei 2014

3 Cara Menjaga Kehamilan Agar Tetap Sehat

Pernahkah Anda mengetahui bahwa kehamilan pada minggu-minggu awal sangatlah rentan? Jika Anda belum mengetahuinya Anda harus berhati-hati dalam menjaga kehamilan terutama pada awal-awal kehamilan. Hal ini akan berakibat parah pada kandungan Anda, salah satunya yaitu terjadinya keguguran. Oleh karena itu jika Anda sudah mengetahui terjadi kehamilan dalam diri Anda usahakan untuk berhenti atau mengurangi segala aktivitas yang biasa dilakukan saat sebelum hamil.

cara menjaga kehamilan

Anda harus ekstra hati-hati dalam fase pertama kehamilan jika tidak ingin hal buruk terjadi pada kehamilan Anda. Berikut ini ada beberapa cara menjaga kehamilan yang baik dan benar sehingga mengurangi resiko buruk pada janin Anda :
  1. Pertama
    Anda harus menghindari aktivitas yang berat yang mungkin biasa Anda lakukan sebelum Anda mengalami kehamilan. Pada awal kehamilan seorang wanita biasanya memiliki daya tahan tubuh lemah dan hal itu mengakibatkan seringnya terjadi kelelahan pada diri Anda, bahkan ada yang sampai pingsan karena tidak kuat menahan lelah dalam tubuh. Hal itu dikarenakan saat awal kehamilan tekanan darah menjadi rendah. Oleh karena itu, jangan pernah memaksakan diri Anda dalam melakukan pekerjaan atau aktivitas. Dan jangan duduk atau berdiri terlalu lama, hal itu malah akan membuat keadaan tubuh Anda semakin tidak nyaman.
  2. Kedua
    Cara menjaga kehamilan yang berikutnya Anda harus berusaha menjauhi rokok baik itu merokok maupun asap rokoknya. Selain rokok Anda juga harus menghindari obat-obatan tertentu, kafein yang ditimbulkan dari meminum kopi, alkohol dan berbagai zat-zat yang dapat membahayakan kehamilan. Merokok saat hamil hanya akan menghambat perkembangan janin. Bahkan menurut para ahli, jika sang ibu perokok aktif maka kemungkinan bayi terlahir tidak sempurna semakin besar. Dan kafein yang terdapat dalam kopi juga harus dihindari karena kafein akan mempengaruhi jumlah zat besi dalam tubuh.
  3. Ketiga
    Jika Anda dalam masa awal kehamilan usahakan asupan nutrisi dalam tubuh selalu terpenuhi. Asupan nutrisi sangat penting demi perkembangan janin dalam tubuh sang ibu. Jika kebutuhan nutrisi tidak terpenuhi maka dikhawatirkan bayi akan lahir tidak normal.


Nah, itu tadi beberapa cara menjaga kehamilan yang bisa Anda lakukan. Menjaga kehamilan memang susah – susah mudah,  selain faktor dari luar faktor dari diri Anda pun juga akan mempengaruhi kehamilan tersebut. Sekali lagi jika Anda mengalami kehamilan apalagi saat-saat awal, Anda harus mengurangi aktivitas dan selalu menjaga pola makan serta asupan gizi yang baik. Semoga beberapa cara menjaga kehamilan diatas dapat bermanfaat bagi Anda dalam menjaga kehamilan.

Kamis, 01 Mei 2014

Cara Mengetahui Kehamilan Sejak Awal dengan Mudah

Mengetahui bahwa diri Anda hamil pasti membuat diri Anda pribadi maupun suami bahagia, tetapi mengetahui kehamilan terkadang sulit. Cara mengetahui kehamilan salah satunya yaitu jika Anda terlambat datang bulan, itu merupakan salah satu tanda umum terjadinya kehamilan. Tetapi terkadang sulit mengetahui postif hamil dari sekedar telat datang bulan.

Jika wanita dalam keadaan subur atau setelah datang masa haid maka itu kondisi dimana mudah sekali dibuahi atau peluang hamil setelah berhubungan intim lebih besar.
Apabila seorang wanita memiliki siklus haid yang teratur maka dia akan mudah dalam menentukan kapan waktu yang pas untuk merencanakan sebuah kehamilan. Beberapa cara dilakukan wanita untuk mengetahui bahwa dirinya hamil, berikut ini beberapa cara mengetahui kehamilan :

cara mengetahui kehamilan
  • Menggunakan alat tes kehamilan
    Alat tes ini biasanya banyak tersedia di apotek, alat tes ini akan mendeteksi kehamilan dari 1 sampai 7 hari setelah terlambat datang bulan. Alat ini memiliki dua indikasi yaitu positif (+) dan negative (-). Penggunaanya pun mudah yaitu dengan meneteskan air kencing ke ujung alat tes, jika hasil yang didapat negative maka cobalah beberapa hari lagi dan apabila setelah beberapa hari melakukan tes dan hasilnya postif (+) maka Anda benar-benar mengalami kehamilan.
  • Melihat siklus haid
    Jika Anda mengalami telat datang bulan Anda harus sedikit bahagia, karena disisi lain hal itu merupakan tanda awal terjadinya kehamilan.
  • Mengukur suhu tubuh
    Dengan mengukur suhu tubuh Anda setelah beberapa hari melakukan hubungan intim, lalu Anda mencatat suhu tubuh basal Anda. Jika suhu tubuh Anda selama 2-3 minggu memiliki suhu tubuh tetap tinggi maka indikasi kehamilan ada di diri Anda.
  • Melihat Bengkak pada payudara
    Bengkak yang terjadi pada payudara juga merupakan salah satu indikasi bahwa Anda mengaami kehamilan. Hal ini diakibatkan karena meningkatnya hormon dalam tubuh terutama hormone yang ada pada payudara. Payudara akan merasa sangat sakit atau nyeri ketika disentuh.


Itulah beberapa cara mengetahui kehamilan yang biasa dilakukan oleh wanita ketika ingin mengetahui apakah dirinya hamil atau tidak setelah melakukan hubungan intim dengan suami. Banyak sekali tanda untuk mengetahui kehamilan, baik itu tanda secara alami yang dimunculkan oleh tubuh Anda maupun dengan alat bantu. Semoga beberapa cara mengetahui kehamilan diatas bisa membantu Anda untuk mengetahui apakah Anda hamil atau tidak. 

Rabu, 30 April 2014

Gejala yang Muncul pada Saat Usia Kehamilan 8 Bulan

Masa kehamilan 8 bulan ialah masa yang sangat dinanti, hal ini dikarenakan akan semakin dekatnya bayi terlahir. Masa  ini biasa juga disebut dengan masa trimester ketiga. Dalam masa ini semua indra pada janin sudah mulai berfungsi secara normal, selain itu gerakan-gerakan yang ditimbulkan oleh sang bayi juga akan semakin terasa jelas. Pada kehamilan 8 bulan, posisi kepala bayi berada dibawah (cephalic).

Paru-paru pada sang bayi pun sudah sempurna begitu pula plasenta yang membungkusnya sudah mencapai kematangan. Berat janin saat ini sekitar 1,7 kg serta memiliki panjang sekitar 45-50 cm. kuku-kuku jari tangan  maupun kaki sang bayi akan mulai tumbuh, serta kelopak matanya sudah dapat membuka dan menutup. Tetapi oksigen yang dibutuhkan oleh janin masih sepenuhnya disuplai oleh ibu. Pada masa seperti ini, janin sudah dapat mempelajari suara-suara dari luar.

gejala kehamilan 8 bulan

Selain perkembangan fisik, otak janin pun terus berkembang dengan pesat dan bahkan fungsi dari otakpun akan semakin baik dalam menghantarkan suatu rangsangan syaraf. Pada bulan kedelapan ini aktivitas janin akan menyesuaikan dengan aktivitas yang dilakukan oleh ibu. Dalam masa ini, janin akan banyak beraktivitas dalam siang hari dan pada malam harinya ia akan beristirahat. Dalam masa kehamilan 8 bulan pasti Anda akan merasakan gejala-gejala seperti berikut ini :
  • Mudah sekali lelah
    Hal ini dikarenakan oksigen dan makanan yang Anda konsumsi juga dikonsumsi oleh janin sehingga tidak 100% makanan tersebut terserap oleh tubuh Anda sendiri. Sehingga diharapkan Anda mengurangi berbagai aktivitas yang bisa membuat Anda lelah.
  • Merasakan sakit punggung
    Sakit punggung sering terjadi pada bulan ke-8 ini dikarenakan perut yang terus membesar dan hal itu mempengaruhi bentuk tubuh. Serta hormon relaxin yaitu hormon yang mengendurkan persendian sedang mempersiapkan diri untuk proses melahirkan. Selalu lakukan latihan panggul dengan menggoyang-goyangkan panggul serta tambahkan bantal dibawah punggung ketika Anda akan tidur.
  • Sering kencing
    Hal ini dikarenakan janin yang terus berkembang dan semakin menekan kandung kemih, kandung kemih ialah saluran yang mengatur keluarnya kencing. Tetapi Anda dapat mengatasi dengan banyak makan-makanan berserat dan harus menghindari kafein.


Nah, itulah tadi beberapa gejala dalam kehamilan 8 bulan yang sering dirasakan oleh ibu-ibu yang sedang hamil. Selalu jaga pola hidup sehat demi perkembangan baik sang janin. Dalam masa ini Anda akan sering emosi karena sesekali menahan rasa sakit yang ditimbulkan oleh jani, tetapi Anda bisa mengurangi emosi dengan Anda selalu berpikir positif dan selalu dekat bersama keluarga yang akan memberikan dukungan sehingga Anda bisa merasa lebih tenang. Semoga dengan pengetahuan diatas akan menjadikan Anda lebih siap dalam menunggu kelahiran sang buah hati.

Selasa, 29 April 2014

Tips Mudah Menjalani Usia Kehamilan Trimester Kedua

Kehamilan trimester kedua atau pada bulan ke-4 sampai ke-6 ialah masa dimana bayi akan tumbuh berkembang. Pada masa ini janin yang ada dalam rahim sang ibu sudah memiliki bentuk yang mendekati sempurna. Bagian indranya pun sudah mulai terbentuk. Tetapi terkadang pada masa trimester kedua ini banyak ibu yang merasakan gejala-gejala yang belum pernah didapatinya semasa tidak mengandung. Gejala-gejala yang muncul dalam trimester kedua ini merupakan hal yang biasa terjadi pada ibu-ibu yang sedang hamil. Didalam trimester kedua ini posisi kepala sang bayi masih berada di atas perut. Dan dalam masa ini bayi sudah mulai bergerak-gerak, tentunya hal ini akan Anda rasakan.

kehamilan trimester kedua

Selain itu, di masa kehamilan trimester kedua ini sebaiknya Anda banyak mengurangi berbagai aktivitas. Hal ini dikarenakan, meningkatnya hormon kehamilan dalam masa ini. Terkadang ibu-ibu juga mengalami gangguan dalam pencernaan di masa-masa trimester kedua ini. Tetapi jika Anda mengalaminya, maka solusi yang tepat ialah dengan memperbanyak mengonsumsi makan-makanan berserat seperti sayur-sayuran, buah-buahan serta minum air putih. Selain itu, berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan ketika kehamilan menginjak trimester kedua :
  • Selalu menghindari aktivitas yang berat seperti mengangkat beban yang berat, menarik beban berat, mendorong serta kurangi melakukan jogging.
  • Perbanyak istirahat karena dalam masa kehamilan organ vital dalam tubuh seperti jantung, hati, paru-paru akan bekerja ekstra keras.
  • Usahakan ketika ingin mengambil barang jangan membungkuk, usahakan mengambilnya dengan posisi jongkok terlebih dahulu. Hal tersebut dilakukan agar janin didalam perut tidak tertekan.
  • Mulailah melakukan perawatan payudara, hal ini supaya produksi ASI terjaga dan berlimpah.
  • Biasakan mandi dengan menggunakan air hangat, air hangat dirasa dapat merenggangkan dan merileks kan otot-otot sang ibu supaya dapat dengan mudah tertidur.
  • Gunakan sAndal atau sepatu yang memiliki tumit datar atau tidak ber-hak tinggi.
  • Usahakan jangan tidur setelah makan, karena lambung akan menjadi panas da kerja lambung menurun dalam melakukan penyerapan makanan.
  • Jangan berdiri terlalu lama karena dikhawatirkan akan mengalami pembengkakan di bagian kaki karena menopang berat badan yang sangat berat.


Nah, itu tadi beberapa tips yang bisa Anda lakukan ketika usia kehamilan Anda atau istri Anda menginjak trimester ke dua atau bulan ke-4 sampai bulan ke-6. Pada saat kehamilan trimester kedua ini Anda harus selalu menjaga pola hidup sehat dengan banyak makan-makanan yang mengandung mineral serta vitamin. Semoga dengan beberapa tips diatas dapat membantu Anda dalam melewati kehamilan trimester kedua ini.

Senin, 28 April 2014

Apa yang Terjadi pada Masa Kehamilan 6 Bulan ?

Banyak hal yang perlu Anda atau istri Anda ketahui jika sedang dalam masa kehamilan. Salah satunya yaitu bagaimana cara agar janin yang ada didalam kandungan selalu sehat dan tumbuh berkembang dengan baik. Dalam masa kehamilan 6 bulan biasanya sudah tumbuh dan hampir sempurna. Untuk itu sang ibu harus selalu berhati-hati dan waspada dalam menjaga kondisi kandungan.

Pada kehamilan yang menginjak 6 bulan atau trimester kedua bayi sudah mulai tumbuh gigi dan bentuk indra yang sempurna. Sebelum menginjak usia 6 bulan mungkin posisi bayi adalah kepala di bagian atas sesuai posisi perut, tetapi jika sudah menginjak usia 6 bulan maka posisi kepala akan terbalik dengan sendirinya. Pada masa-masa ini bayi yang ada dalam perut akan lebih aktif merespon gerakan-gerakan yang berasal dari luar.

Beberapa pengalaman ibu-ibu saat memasuki kehamilan 6 bulan biasanya sering bergerak-gerak dengan sendirinya. Dengan masa-masa ini sang bayi juga sudah bisa sedikit mendengar suara yang ditimbulkan dari luar, maka dari itu banyak ibu-ibu yang sering membacakan atau menyanyikan sebuah lagu.

masa kehamilan 6 bulan

Hal tersebut diyakini jika kelak bayi tersbut lahir dan besar maka akan sesuai dengan apa yang diharapkan oleh sang ibu ketika memutarkan music tersebut. Dalam masa kehamilan 6 bulan ini posisi bayi akan terus terbalik sampai dia terlahir. Semakin lama usia kandungan makan semakin pula bentuk tubuh bayi mengalami perubahan, hal ini menjadikan rahim semakin sempit dan menjadikan aktivitas sang bayi sedikit berkurang.

Dalam masa-masa kehamilan 6 bulan Anda harus mengupayakan selalu memiliki pola hidup sehat dengan memakan-makanan yang banyak mengandung mineral dan gizi yang baik. Makanan yang banyak mengandung mineral maupun gizi diantaranya ialah sayur-sayuran, daging, dan buah-buahan. Hindari hal-hal yang bisa membuat Anda lelah, karena selama masa mengandung Anda akan membutuhkan daya tahan fisik yang sangat luar biasa.


Banyak sekali hal-hal yang sepele menurut Anda malah menjadi hal yang sangat menyulitkan jika Anda tidak berhati-hati dalam beraktivitas, hal ini semata-mata demi menjaga kondisi bayi didalam perut sang ibu agar tetap dalam kondisi sehat dan baik. Semoga dengan mengetahui masa kehamilan 6 bulan diatas dapat membantu Anda dalam melewati masa-masa kehamilan apalagi jika usia kandungan sudah beranjak 6 bulan atau trimester kedua.

Minggu, 27 April 2014

Info Lengkap Mengenai Kehamilan Ektopik Bagi Ibu Hamil

Dalam fase kehamilan mungkin Anda sering mendengar tentang kehamilan ektopik, dan apa itu sebenarnya kehamilan ektopik? Kehamilan ektopik ialah kehamilan yang berkembang diluar rahim dimana sel telur yang sudah dibuahi tidak mampu menempel atau melekat pada rahim ibu. Atau dengan kata lain kehamailan ektopik merupakan suatu kondisi dimana sel telur telah dibuahi mengalami implantasi pada tempat selain tempat yang seharusnya, yaitu uterus. Jika sel telur yang telah dibuahi menempel atau  melekat pada saluran telur, maka akan menyebabkan bengkaknya sel telur akibat pertumbuhan embrio.

Tetapi kemungkinan terjadinya kehamilan ektopik sangatlah kecil yaitu sekitar 1 % dari seluruh kehamilan yang sudah ada. Tetapi  jika hal ini terjadi maka merupakan suatu kondisi darurat yang dimana dibutuhkan pertolongan secepatnya untuk mengatasinya. Hal ini jika dibiarkan akan menjadi sangat berbahaya dan mampu mengancam nyawa sang ibu juga, hal ini disebabkan oleh pendarahan yang terjadi dalam rongga abdomen.

gejala kehamilan ektopik

Dalam kasus ini, janin yang berada dalam perut sang ibu memiliki kemungkinan sangat kecil untuk bertahan hidup. Namun dalam beberapa kasus kehamilan ektopik bayi dapat selamat yaitu dengan cara operasi cesar. Berikut ini beberapa gejala kehamilan ektopik yang bisa Anda ketahui :
  • Ibu yang sedang hamil mengalami rasa sakit pada daerah panggul salah satu sisinya dan biasanya terjadi secara tiba-tiba.
  • Mengalami pendarahan pada vagina di luar jadawal menstruasi.
  • Mengalami nyeri yang sangat luar biasa pada daerah perut bagian bawah.
  • Ibu yang sedang hamil sering mengalami pingsan denga tiba-tiba.
  • Kulit pada ibu hamil terlihat lebih pucat dari biasanya.
  • Terjadi hipertensi (tekanan darah rendah)
  • Denyut nadi yang terus-menerus meningkat


Jika Anda mengalami gejala-gejala seperti diatas janganlah langsung memvonis diri Anda mengalami kehamilan ektopik, periksakan kandungan Anda terlebih dahulu pada dokter kandungan. Jika Anda sudah dipastikan mengalami kehamilan ektopik maka cara pengobatannya yaitu dokter akan memberikan obat-obatan untuk menahan perkembangan embrio.

Tetapi jika kondisinya sudah serius maka Anda akan dianjurkan untuk melakukan operasi guna untuk menyelamatkan nyawa Anda juga. Semoga dengan pengetahuan mengenai kehamilan ektopik diatas dapat memberikan manfaat bagi kita semua, betapa pentingnya dalam menjaga kehamilan dengan berbagai cara. Menjaga kehamilan baik dengan melakukan hidup sehat sampai menjaga kondisi tubuh supaya tetap fit.